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Le Contrôle Technique 

Avec le Contrôle Technique, la Fédération propose aux pratiquants de Marche Nordique de vérifier que leurs gestes sont conformes à la technique recommandée pour profiter de tous les bienfaits de la marche nordique. Il s’adresse à tous les marcheurs car l’amélioration des gestes techniques est aussi importante pour profiter des bienfaits de la pratique que pour améliorer ses performances. Il évalue :

  • la synchronisation,
  • la posture,
  • l’amplitude du bras,
  • l’efficacité du bâton.

Le Contrôle Technique est un passage obligatoire pour le passage des niveaux bronze, argent et or.

Le Passeport Marche Nordique

Créé par la Fédération Française d’Athlétisme, il permet à chacun d’être valorisé dans sa pratique et d’atteindre progressivement ses objectifs. Le Passeport valorise la progression technique et l’amélioration de la condition physique des pratiquants, à travers trois étapes :

  • Bâtons de BRONZE
    • Etre capable de marcher 30 min sans s’arrêter
    • Valider le 1er niveau technique marche nordique
  • Bâtons d’ARGENT
    • Etre capable de marcher 1h sans s’arrêter
    • Valider le 2ème niveau technique marche nordique
  • Bâtons d’OR
    • Etre capable d’encadrer l’échauffement de marche nordique avec un groupe de pratiquants
    • Etre capable de marcher 6,5km en 1 h
    • Valider le 3ème niveau technique marche nordique

 Pour attester du passage de chaque niveau, la FFA a également créé des stickers marche nordique de couleur Bronze, Argent et Or, à coller sur les bâtons.