BESOIN DE BÂTONS, DE GANTELETS, DE POINTES ?

Le club s'apprête à passer une commande auprès de son fournisseur KV+ 

Contacter au plus vite BERNARD : 06 84 53 59 58 ou bernard.pauthier@orange.fr

Samedi 9 h - 11 h 30 : Sorties groupes

Samedi 23 septembre : Trévoix.   RDV Parking du chemin de Saint Arnoult  (au bord du bassin de Trévoix) :  1 groupe Initiation+ 2 groupes Attention : Accès par  groupe InitiationOllainville    Parking Trévoix

Samedi 30 septembre : Chamarande. RDV : Parking du Belvédère à Chamarande, sur la route de Lardy, D146.   Parking Chamarande

Samedi 7 octobre : La Roche Turpin. Forêt de La Roche Turpin, commune de Fontenay-les-Briis : RDV au parking de la route de Diane (1ère route à droite après le feu  en venant du carrefour de Bel-Air par la D3)   Parking La Roche Turpin

Samedi 14 octobre : Saint-Sulpice de Favières. RDV au parking à l'entrée de Saint-Sulpice, rue de Rochefontaine  Parking Saint-Sulpice

Samedi 21 octobre : Chamarande. RDV : Parking du Belvédère à Chamarande sur la route de Lardy, D146.   Parking Chamarande

Samedis 28 octobre et 4 novembre : vacances : pas de sorties encadrées

Dimanche 15 octobre : la Semin'Ordic

Nos amis de Savigny organisent leur traditionnelle compétition  de 10 km dans le parc du Séminaire. En 2022, les Foulées étaient le club le plus représenté avec 14 participants. Voir onglet Compétitions

Contacter Bernard qui regroupera les inscriptions pour bénéficier du tarif préférentiel de  12 €

Entraînements

Mardi 19h - 20h : Technique et Fractionné. RDV sous le porche du Gymnase de Breuillet pour débuter la séance à 19h 05 sur l'ancien terrain de foot en stabilisé. Planning des Entraînements du Mardi

Jeudi 19h - 20h : Côtes. RDV devant les anciennes écuries des Cézardières, angle de la rue de Breux et de la rue des Cosnardières à Saint-Yon (Réservé en début d'année aux anciens adhérents)

Vendredi 18h 30 - 20 h : Préparation Physique Générale. Gymnase de Breuillet

Organisation des sorties du samedi

Pour simplifier et clarifier l'organisation des sorties du samedi matin, nous organiserons les groupes de la manière suivante, en fonction de la disponibilité des animateurs :

• un groupe Initiation (jusqu'aux vacances de la Toussaint)
• un groupe intitulé U 10 : parcours inférieur à  10 km : marche à 5,5 -6 km/h
• un groupe intitulé U 12 : parcours de 10 à 12 km  : marche à 6 -6,5 km/h
• un groupe intitulé U 14 : parcours de 10 à 14 km : marche à 7 km/h environ

Jusqu'à la Toussaint, il y aura 10 minutes de perfectionnement technique pendant la pause de mi-séance pour tous les groupes.

Le "Qui marche où ?" du 1er trimestre vous attend avec impatience à l'onglet Compétitions ... !

Inscrivez-vous à la nouvelle épreuve en duo organisée par Jean-Pierre Kolasinski, ancien Président des Foulées Breuilletoises

MATÉRIEL

Vous cherchez des bâtons ? le Club a un petit stock de bâtons KV+, tailles 105, 110 et 115

Bâtons KV+ Mistral : 50% de carbone, bâtons polyvalents alliant rigidité et souplesse, poignée en liège, pointe inclinée, gantelet Campra                                          

Bâtons KV+ Exclusive : 80% de carbone excellent compromis rigidité confort garantissant d’excellentes  performances,  poignée en liège, pointe inclinée, gantelet Strap Prestige.

Pointes usées ou cassées ? Le club a un stock de pointes.

Pour tout renseignement, contacter  BERNARD : bernard.pauthier@orange.fr.   06 84 53 59 58

Renseignements et inscriptions : La Doublette